LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Nutrir el compensación en una pierna es un prueba sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Hilván con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Adicionalmente de mejorar su